Rachel 小语间

记得是上个月还是再上个月，广州有个妈妈因产后抑郁症跳楼死了。我得到这一信息，是几个朋友转发给我的。当时我们还说：真好，咱们都没被这该死的抑郁症缠上。

产后抑郁症是怎么得来的呢？我不google也不百度，便能处身置地的总结出来。女人在产后会遇到身体不适、身材变形的烦恼。如果得不到家人及朋友的关注，会觉得自己失去存在的意义。产后因为小孩的出世会变得很忙很忙，作息时间得不到保证。甚至会因为需要照顾宝宝而失去工作，失去自己的交际圈。我身边但凡是那些自己带小孩的朋友，没一个不抱怨，没一个会不像祥林嫂似的时常说：我很累很困。我很疲惫，我很想脱离这种生活。

但女人这一角色一旦转为母亲，便像认了命似的，无论多忙多累多痛苦，只要看到自己的宝宝便觉得值得了。但事实上内心的压抑仍未得到释放，那种笑，只是不愿意让宝宝受自己情绪感染而发自的非肺腑的笑。确实很无奈。

我看过不少关于产后抑郁症的报道。轻微的可能只是与家人争执或独自流泪，严重的那是达到轻生甚至想杀死自己小孩。因为有时会想：如果不是因为你，我怎么会变成这样？！确实很恐怖。

真不幸，我不知道什么时候被这恐怖恶心的抑郁症缠上了。之前就已经有产前抑郁了。事实上我身体恢复得很好，身材也恢复了。那种客观的因素似乎不是造成我产后抑郁的原因。是什么，是什么令我压抑着？是什么令我不愿意每天多在家里呆？是什么令我觉得或许这种日子早点结束了会好一些？

是什么，令我不得开心颜？

近来病了，近来常上医院，近来常见医生，近来常挂水。这近来，维持了七天整，跟着还得吃三天的药，长叹一声。

前几天一直看的是西医，医生只说了一句，休息不够，得注意。

昨晚开始转看中医，医生也说了一句：休息不够，肝火太盛。

我愿意吗？我愿意休息不够吗？工作，家庭，小孩，一大堆杂事乱事压着过来，每晚要一两点才睡，我愿意这样吗？

肝火太盛，呵呵，好笑了。人一不如意，肯定会有火，还好是爆出来，不爆，估计长期压抑着更惨。

昨天心有所感的写下一句：身不由己，心不由己。跟着不少网友纷纷送来慰问，感动啊。

下午从医院挂完最后一袋水回来，发现电脑死了，不过可以看到Sky的MSN对话框。呵呵，原来，他把签名也改成：身不由己，心不由己了。原因一样：杂事太多。唉~~~

其实，不知道哪天，我们可以什么都由得了自己作主呢？！可以对着各种烦事凡事一笑而过呢？！

最后说上一句。我曾在MSN上签名写上：手捧着心灵而无处可置。嗯，这句饭团用过。看来一样的世间藏着一样的感叹，一样的感叹藏着一样的无奈啊。

一个多月的忙碌，终于在五一期间身体承受不了病了。

五月三号开始到医院挂水，连续两天下来仍未见好转，而且病情好像反而加重了。昨晚彻夜未眠，听着雨声咳了一夜。

其实昨天中午已经很累了，偷空回家想休息一下，没想到电话不断，：（。我本想装着听不到不理，但同事死不罢休，硬是连打五个把我拽起。电话一接第一句就是：“你赶紧给我找一个高端的JAVA开发吧，要不这里项目开展不了。”我有气无力的应付着。唉，这么急，叫我去哪找啊。那边全然不顾我的疲惫，不停的说：“快找一个啊，最好明天能到位。”妈了B的，我彻底火了。早在五一前我就找了两个适合的，早叫你们要赶在放假前把人给复试了，也早说了别看放这几天假，什么变数都会出现，该说的说了，该努力我也努力了。妈了B的，现在跟我急着要人，我上大街上拖人去啊？！

估计火气够大，同事口气开始软了。看你很疲倦，好好休息。找人的事你尽量就是了。

估计昨天火气确实很大，胸口又堵得厉害，反正昨夜是咳得我心都麻麻的。

病吧，要不就再严重点，病得起不来，病得得住院，病得晕迷几周半月的醒不了。病了不就可以麻木，可以什么都不管吗？病有啥不好的！

 只是只有在生病的时候，我才发现，自己原来是如此的孤独无助。

PS：一直借用别人的空间，总归要回的一天。不记得原始的网址是什么了，无所谓吧，反正有空就进来写写，也极少会有人看的。

每年一到广交会，便总有人联系：有空吗？帮忙做个临时翻译。

其实这三四年来，我已经不再接这种活了。一是工作确实走不开，其次钱总不见涨。人到了一定年龄，便会开始在意自己的身价，总是那么一天几百，累死人的活，年轻时当是磨练，年纪大了，谁愿意？再而，是我没说出来的。语言能力开始退步了，特别是这一年多以来——当上爽猪她娘后。书看得少，连以前每周必买的“21st century”也都是看了两页就拿来垫桌子装骨头。总之，有了借口变懒，并让自己放纵了。

那天看到一句话，忘记是从哪本书上看来的“爱情是件如不进步便会退步的活儿”。呵呵，这话放在外语身上也合适了。打上周起，我又开始买报读报，希望这外语如同爱情一样，每天加点油，不让其退而让其进。

这两天在研究菜谱时意外的发现了一味下奶的菜食，赶紧记下来共享：

婆婆在老家酿了四大瓶米酒给我喝，我突发奇想觉得往蛋里倒一碗酒应该很美味的。没想到才吃上两三天，奶水居然比之前更多了。大概做法如下——

锅热，倒三汤匙油，大概一两分钟后把鸡蛋敲进去，煎成荷包蛋（这食油是按两个鸡蛋的量来算的，不喜欢太油的可以减少点）。蛋熟，倒入一碗米酒，煮上一分多钟，再倒入少量白糖，将糖煮溶即可。

这“米酒荷包蛋”前后只需要十分钟就可以出炉，最好是在早上吃。个人觉得十分补，如果是在坐月子吃就最好放上几块生姜了。

爽猪快四个月了，罗列一下我的产后后遗症：

1、双肩酸痛——这是坐月子后落下的，主要是每天晚上把手臂给爽猪当枕头了。据说不少妈妈都会这样，因为太宠自己孩子了。现在正在纠正过来。因为有时痛起来会晚上都睡不着，比较严重了。

2、右腿发麻——手术后第三天，我就发现右边大腿没什么知觉。后来问了医生，说是当初放了麻醉药后导致的。说是多煅练就会好起来。可我坐完月子后经常走动，也没怎么改进。阿姨说可能最少得五六年才会好，：（

3、健忘——记性变得很差。产后第二天邻居大姐打电话跟我聊了好久，我居然给忘了。一出院还给人家打电话，告诉她我生完宝宝了。后来她提醒了，我才想起来。接下来记性越来越不好，最最离谱的是老忘记自己钱包放哪了，：（，估计迟些得给钱包配个BB机才行了。

4、胖了——唉，这是没办法的。估计大部分产妇都是变胖了。只能在后期慢慢减了！

还好其它的如腰酸、头痛、脚骨发冷、产后抑郁之类的倒是没有。说到底，女人为了小孩确实付出不少啊。

做了一个爽猪的成长脚印~~~~

一直很想找机会把自己的母乳喂养心得写下来。因为在爽猪三个多月的今日，我的奶水仍能多到她喝不完，浓得吸十几分钟便顶得了四五个钟头的饿，可以说是算得上高质量母乳了，：）

刚刚做完剖腹产手术后，我在医院的那段时间一直是喝米汤和素菜，所以奶水不是很多。偶尔会有涨奶的感觉，而用吸奶器吸出来的奶水也不浓。但因为前几天那是珍贵的“初乳”，我还是让爽猪吸。这期间是个艰难的过渡。喝了三四天牛奶的爽猪根本就不肯吸母乳，因为那太费劲了。当时我还求助了好几次医生。后来Q医生让我饿她一天。她的道理很简单：饿了你还能不吃，没得选择了你还能不吃？这招确实很狠。那天晚上爽猪声嘶力竭的哭喊了十来个钟头，期间她哭得太厉害我们就给她喂开水。果然，第二天开始尽力吸母乳了。

出院后，妈妈开始给我喝下奶汤了。每天单是汤水就喝了十来碗，现在想起来都有点恐怖了。其实下奶汤来来去去都是鱼头汤、骨头花生汤、鸡汤。。。可惜见效仍是甚微。爽猪一天仍得喝三四次牛奶。因为她又是急性子，一饿就得吃，不吃就哭得上气不接下气的。阿姨甚至提出建议：把奶断了，让她纯喝牛奶吧！因为现在喝牛奶的小孩也挺多的。我当时也有点急了，要知道母乳可是宝宝最好的营养品啊，牛奶能跟母乳比吗？

爽猪快满月时，我的身体也渐好了！便开始上网看贴子，打电话问已经当了妈妈的朋友。最后，得到的说法便是：越是没有越得让她吸，因为奶水是吸出来的。

我就顺着这条路子，在爽猪不饿的时候就让她多吸！才十来天，我的奶水便开始多起来了，有时睡到半夜奶水会由于爽猪没及时吸出来而湿透整件衣服。

昨天，在一家婴儿店遇到以前的一个朋友。十来年没见，彼此都做了妈妈。女友也是性情中人，一上来就问我：你是不是顺产的？我说不是。她说那你肯定跟我一样，没奶水的，现在牛奶多贵啊。我笑得非常灿烂：错了，我奶水很多，多得她吃不完。你不是没奶水，你是懒而已！

身边很多朋友的宝宝都是吃牛奶长大的，这些妈妈的答案是：现在营养太好了，所以我们没奶水。我很难明白。不是营养越好才越有奶水吗？只能说现代妈妈们太自私太懒惰了。其实给宝宝喂养母乳，得益的不止是她，还有你自己。我严然成为一名母乳喂养宣传者，因为，我们母女俩明显的得到了好处！爽猪现在身体健康，抵抗力强，成长神速。而我呢，每天胡吃海喝却开始一路狂瘦了！

呵呵，将心得写下来，希望与对准MM们有所帮助！

另：附件有“母乳喂养”的国际宣传小册子，欢迎下载！

爽猪成长神速，但我却累得快倒下！

近来，经常觉得双肩酸痛，只要把爽猪抱久了就得找个什么东西支撑着一只手才不会有手折的感觉，真惨！照老家的说法，这是“无老相”了，虽不能懂得其字面含义，但多少明白大概的意思了。吐一口苦水，女人唔易做，老妈更唔易做！先前本来双肩就肌肉劳损，原本想着坐月子时好好给养过来，没想到现在反而加重了，：（

读大学时曾看过一本书，内容忘了，但书名却记得很清楚——《好女孩上天堂，坏女孩走天下》。当时我加隔壁宿舍俩MM看完后，觉得该这么理解的：当女孩时，坏点无所谓。所谓的人生，不就是得多经历吗？但一旦成为人妻人母了，就得好好尽职！转眼毕业几年了，她们都比我早为人母。如今也都辞职在家当专职妈妈，偶尔在网上遇见，聊的也多半是孩子，看来，她们是比我投入多了！

而我，很惭愧的说，从爽猪出世那一刻起，就总觉得上班比带小孩要轻松得多！所以一直盼着上班的日子。而且，不有句话这么说吗？在孩子身上投入的时间越多对其以后的期望就越高。为了不让爽猪以后有太大的压力，我还是尽量多点时间分给自己好些不是，：）

时值爽猪出世的第84天， 吐下这苦水一篇！

午饭后，父子三人在客厅边喝茶边闲聊。

我问老爸：“你下午要去剧团？”

“是啊，每周必有的活动。” 老爸停了一会后，说：“你们俩姐弟该有点兴趣爱好才行。像我现在退休了，最起码有属于自己的兴趣圈，这样人也不会老得快。”

“我们没有兴趣爱好？” 姐弟俩几乎同时叫出来。

“你们有什么兴趣爱好？又不会下棋、唱歌，或打打太极之类的。文不行，武也不会。以后年纪大了看你们怎么打发时间。”

“我们可以上网。”几乎又是同时说出来，嘿嘿，真一娘胎出来的。

“上网也成兴趣爱好了？”

“怎么不行！”我立马打开书柜翻《词海》查“兴趣”二字的含意。兴趣—— 力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向。它以需要为基础，由对事物的认识和获得在情绪体验上得到满足而产生。有对事物或活动本身感到兴趣的直接兴趣和对活动结果感到兴趣的间接兴趣。“老爸，上网多好，上网在家能知天下事，还能随时和新朋旧友保持联系兼培养感情。”

“嗯，死了之后我还要把QQ带去陪葬滴。”做弟弟的果然也很配合。

父亲一副无语状！

这是两代人的对话，虽然我们父子之间有着许多共同的话题。但时代的一个进步确实明显的给两代人的世界观及人生意识有了一个不同的理解。父亲纵然无法理解上网的乐趣，而我们也很难明白为什么乐趣就一定得是歌舞棋艺的范围内。

嗯，若干年后年老的我真的还在上网的话，我一定要在这篇BLOG上再写一段话，：）